¿Qué es el colágeno?
18.11.2021
El colágeno es una proteína del cuerpo
Hay distintos tipos de colágeno en muchas partes del cuerpo, incluyendo el pelo, la piel, las uñas, los huesos, los ligamentos, los tendones, el cartílago, los vasos sanguíneos y los intestinos
La función de este es mantener unidas las diferentes estructuras del organismo
Tipos de colágenos
Existen varios tipos de colágeno como :
- Este colágeno se encuentra en los huesos, cornea, la piel y los tendones de nuestro cuerpo
- Presente en los cartílagos
- En los tejidos de los músculos, las venas y la piel y actúa como sostén de los órganos
- Se encuentra principalmente en la piel
- Principalmente en los órganos y en los tejidos situados en el interior del cuerpo y ademas otorga resistencia a los tejidos
Colágeno para la piel
La función principal de este es mantener la estructura de los tejidos. tiene importancia en la firmeza y flexibilidad. El aspecto de la piel ,uñas dependen mucho de esta proteína .
Aunque la producción del colágeno se reduce con la edad nos podemos ayudar con ciertos suplementos que nos pueden mejorar.
Donde se puede encontrar normalmente
El colágeno esta presente en los pescados azules ,en las gelatinas
